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こんにちは!
だんだんと冬に近づくにつれてすごしやすくなってきましたね!
朝とか自転車で走ったりすると、すごく気持ちいいです。もー、さいこー!!!

そしてそして、今日のお昼も速めご飯(ほとんど噛んでいません。飲み込んでますw)で行ってきました
ECOPARK
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ここの公園、後ろの緑がすごくきれいで、マイナスイオンでまくりです。
日々の疲れも癒されちゃいますね。

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ちょっとした時間でも運動するとすごくリフレッシュできるし、ダイエットにもなりますね

そして今日の動画はダニエル(ポゴ?)でお別れです・・・

HaLu7 Daniel+NoHands from HaLu7 on Vimeo.
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